Mustasukkaisuus – miten tukea lasta?

Mustasukkaisuus on hyvin yleinen tunne etenkin perheissä, joissa on useampi lapsi. Mustasukkaisuutta voi olla missä iässä tahansa, mutta useimmat lapset (ja heidän vanhempansa) kaipaavat tukea mustasukkaisuuden käsittelyyn etenkin uuden perheenjäsenen syntymän jälkeen.

Usein hyvästä valmistelusta huolimatta erityisesti taaperoikäiset lapset saattavat olla hyvinkin mustasukkaisia uuden vauvan saamasta huomiosta.

Lapsen mustasukkaisuus on täysin ymmärrettävä mutta hankala tunne, jota on tärkeä lapsen kanssa käsitellä.

Taaperon kohdalla ei ole lainkaan tavatonta, että mustasukkaisuus purkautuu pikkusisarukseen kohdistuvana aggressiivisuutena, kuten tönimisenä, muksimisena ja kovakouraisina otteina.

Tässä tekstissä saat vinkkejä siihen, miten tukea mustasukkaista lasta!

5 vinkkiä vanhemmalle mustasukkaisuuden käsittelyyn

1. Tunnista ja hyväksy mustasukkaisuus

Käyttäytyykö lapsi uuden vauvan synnyttyä eri tavalla? Onko hän taantunut aiemmin osaamissaan taidoissa? Onko taaperon uhmakkuus yhtäkkiä voimistunut? 

Tunnista, että kyseessä voi olla lapsen mustasukkaisuus. Kun vanhempi näkee syitä lapsen käytöksen taustalla, hänen on helpompi ymmärtää ja koittaa auttaa lasta. On paljon vaikeampi suhtautua empaattisesti kiukkuavaan tai kohtuuttomasti käyttäytyvään taaperoon, jos näkee käytöksen esimerkiksi ”tahallisena ärsyttämisenä”.

Mustasukkaisuuden tunnistaminen on ensimmäinen askel sen taltuttamisessa.

Lisäksi on tärkeää, että vanhempi hyväksyy mustasukkaisuuden tunteen eikä yritä kieltää sitä. Todennäköisesti vauvan syntymään liittyy lapsella paljon ristiriitaisia tunteita, ja mustasukkaisuus on yksi tunne muiden joukossa, kuten ilon ja rakkauden!

2. Älä anna lapsen satuttaa pikkusisarusta

Vaikka suhtautuisit empaattisesti ja ymmärtäväisesti mustasukkaisuuden tunteeseen, ei pikkusisaruksen tai vanhempien satuttaminen silti ole koskaan OK.

Kun isosisarus tönii tai yrittää muuten satuttaa pienempää, on tilanteeseen syytä mennä nopeasti väliin. Usein pelkkä sanallinen kieltäminen ei riitä. Pysäytä lapsi tarvittaessa lempeän fyysisesti esimerkiksi ottamalla kiinni olkapäästä ja sanomalla jämäkästi ”ei saa satuttaa / töniä / lyödä pikkusiskoa”.

Ohjaa sitten lapsi muuhun tekemiseen. Asiaa ei tarvitse lapsen kanssa joka kerta erikseen käsitellä. Todennäköisesti lapsi kyllä tietää, että toisen satuttaminen ei ole teidän perheessänne sallittua.

Jos ajattelet, että lapsi ei vielä tiedä, että toisen satuttaminen ei ole teidän perheessänne sallittua, on säännöt syytä käydä selkeästi lapsen kanssa läpi rauhallisessa tilanteessa.

Jos ajattelet, että satuttamisessa on kyse lapsen taidottomuudesta näytä lapselle erilaisia vaihtoehtoja, miten vauvaa voi koskettaa. Sanoita vauvan puolesta mukavaa kosketusta ”tästä minä tykkään” ”ihanalta tuntuu” ”minä rakastan sinua”.

3. Anna myönteistä huomiota

Mitä lapsi haastavalla käytöksellään hakee?

Todennäköisesti lapsi purkaa pahaa oloaan siitä, että vanhempien huomio jakautuu nyt aiempaa useamman lapsen kesken. Lapsi saattaa ajatella mustavalkoisesti, etteivät vanhemmat enää huomaa häntä ollenkaan, vaikkei tämä olisi totta. Lapsi kaipaa turvaa, voimakasta myönteistä yhteyttä vanhempiinsa ja vinkkejä siitä, että hän on edelleen arvokas ja rakas.

Aggressiivisuus on myös tehokas tapa saada vanhempien huomio itseensä, vaikkei lapsi asiaa näin systemaattisesti suunnittelekaan.

Anna siis lapselle myönteistä huomiota silloin, kun hän kohtelee pikkusisarusta mukavalla tavalla; kun hän on hellä vauvaa kohtaan tai ei hermostukaan vauvan kontatessa keskelle leikkejä. Kerro ääneen, miten ihana sisarus lapsi oikein on ja miten rakas ja tärkeä hän on sinulle.

Anna lapselle tärkeitä vastuutehtäviä ja anna hänen auttaa vauvan kanssa.

Pitäkää huoli, että teidän omat totutut rutiinit ja mukava yhdessäolo aika säilyy, jotta lapsi huomaa, ettei pikkusisaruksen saaminen ole häneltä pois vaan tuo perheeseen uusia mukavia asioita vanhojen lisäksi.

4. Vietä kahdenkeskistä aikaa

Sen lisäksi, että tunnistat ja sanot ääneen ne hetket, kun lapsi käyttäytyy mukavasti uutta pikkusisarusta kohtaan, on kahdenkeskinen aika lapsen kanssa tehokas tapa helliä teidän kahden välistä suhdetta ja osoittaa lapselle, että hän on edelleen sinulle erityinen ja rakas.

Kun lapsi viettää sinun kanssasi säännöllisesti kahdenkeskisiä hetkiä, on hänen myös hieman helpompi kestää niitä tilanteita, kun sinun huomiosi onkin vauvassa.

Kahdenkeskinen hetki voi olla esimerkiksi lapsen valitsema iltasatu tai lyhyt leikkivartti vauvan päiväunien aikaan. Olennaista on, että sinun huomiosi on leikkivartin ajan täysin lapsessa eikä kotitöissä, kännykässä tai vauvassa.

5. Auta käsittelemään mustasukkaisuutta ja isosisaruksena olemista

Kuten todettu, mustasukkaisuus uuden pikkusisaruksen synnyttyä on täysin ymmärrettävä tunne, eikä siitä tarvitse pyrkiä eroon. Tärkeää on auttaa lasta kohtaamaan tuo tunne ja käsittelemään sitä rakentavasti. Tämä tarkoittaa sitä, että lapsi osaisi esimerkiksi sanoa, ”nyt mulla on se olo” tai ”haluun syliin” sen sijaan, että hän löisi vauvaa tai toimisi muuten kurjalla tavalla.

Tavoitteena on, että ajan kanssa lapsi hyväksyy roolinsa isosisaruksena ja kokee pystyvänsä luottamaan siihen, että perheen muista lapsista huolimatta hän on vanhemmilleen tärkeä.

Mustasukkaisuus on monimutkainen tunne, jonka käsittelemiseen lapsi tarvitsee aikuisen apua. Anna lapselle tilaa olla pieni ja tarvitseva lapsi ja vältä puhetta siitä, miten hän on jo ”niin iso” tai miten odotat hänen ikäiseltään tietynlaista käytöstä.

Edellä mainittujen tapojen lisäksi lapsen kanssa voi käsitellä mustasukkaisuutta esimerkiksi seuraavilla tavoilla:

• Jutelkaa isosisaruksena olemisesta. Millainen on isosisaruksen rooli, mitä hyviä tai ikäviä puolia siinä on. Anna tilaa myös kielteisille tunteille ja ajatuksille. Tarvittaessa voit itse sanoittaa negatiivisia ajatuksia; ”on varmasti välillä ärsyttävää, kun veli tulee kaatamaan sun rakentaman palikkatornin” tai ”oon huomannut, että susta tuntuu kurjalta kun välillä äitin huomio on vauvassa just silloin, kun sulla on asiaa, ymmärrän sen hyvin”.
• Muistelkaa yhdessä lapsen vauva-aikaa. Millaista oli silloin, kun sinä olit vauva? Katselkaa yhdessä valokuvia ja kerro lapselle myönteisiä muistoja.
• Lukekaa kirjoja isosisaruksena olemisesta. Vauvan syntymistä käsitteleviä lastenkirjoja voi lukea vielä vauvan syntymän jälkeenkin. Fanni ja pikkuinen Miu auttaa lasta käsittelemään sisarukseksi tulemiseen liittyviä erilaisia tunteita. Kirja sopii hyvin sekä vauvan tuloon valmistautumiseen että luettavaksi vielä pitkään sisaruksen syntymän jälkeen.