Tunnetaidot arkistot

Tunnetaitoharjoitus kehonlukutaidon vahvistamiseen

Tämä tunnetaitoharjoitus opettaa lapselle ja aikuiselle kehonlukutaitoa. Tunteet ovat hyvin kehollisia kokemuksia. Iloisena hymyilyttää ja keho tuntuu kepeältä, jännitys pakahduttaa rintakehää, suru käpertää myttyyn ja koko kehon täyttävä lataus purkautuu kyynelinä. Tunteet herättävät meissä joukon erilaisia tuntemuksia, kaikille hieman erilaisia. Joskus tunteiden ja niiden herättämien kehollisten reaktioiden välinen yhteys on […]

Tunnetaitoharjoitus kehonlukutaidon vahvistamiseen Lue lisää »

Artikkelit

Saako lapselle suuttua?

Saako lapselle suuttua vai pitäisikö joka tilanteessa pysyä rauhallisena? Kasvatusoppaissa ja vanhemmuutta käsittelevissä teksteissä törmää aina samaan asiaan: aikuisen olisi pysyttävä rauhallisena lapsen kiukutellessa tai raivotessa. Rauhallisena pysyminen on todella monen vanhemman kompastuskivi, mutta vaatimus saattaa aiheuttaa myös hämmennystä – onko siis tarkoitus, ettei aikuinen ikinä näyttäisi mitään tunteitaan ja

Saako lapselle suuttua? Lue lisää »

Artikkelit

Miten tunnekortteja käytetään?

Tunnekortteja suositellaan usein apuvälineeksi tunnetaitojen harjoittelussa. Mutta miten tunnekortteja käytetään? Paneudutaan tässä kirjoituksessa yhteen yksinkertaiseen, mutta erittäin hyväksi todettuun käyttötapaan, jota olen käyttänyt niin psykologin työssä kuin kotona omien lasten kanssa. Tunnekortteja voi käyttää monella tavalla; ne ovat oiva väline tunnetaitojen opettelussa, mutta tuovat myös lisää syvyyttä kommunikointiin lapsen kanssa.

Miten tunnekortteja käytetään? Lue lisää »

Artikkelit

Lapsen tunnesäätely – miten vanhempi voi auttaa?

Lapsen tunnesäätely on tärkeä tunnetaito, joka auttaa säätelemään itsessä heräävien tunteiden voimakkuutta. Tunnesäätely ei tarkoita sitä, että pitäisi oppia olemaan kokematta joitakin tunteita. Tunteet heräävät aina itsestään! Jokaisella tunteella on aivan erityinen tehtävä: ne kertovat meissä heräävistä tarpeista. Kun pieni lapsi kaatuu leikkikentällä ja pillahtaa itkuun, häntä ehkä sattuu, minkä

Lapsen tunnesäätely – miten vanhempi voi auttaa? Lue lisää »

Artikkelit

Tunnekortit – millaiset on hyvät?

Tykkään käyttää tunnekortteja psykologin vastaanotolla, sillä ne avaavat oven sellaiseen keskusteluun, mikä ilman kortteja ei olisi lapsen kanssa mahdollista. Korttien avulla lapsi pystyy ilmaista tunteitaan silloinkin, kun niille ei löydy sanoja tai hän ei uskalla puhua niistä. Tunnekortit luovat ymmärrystä lapsen kokemusmaailmaan ja tarjoavat lapselle mielekkään väylän tunteisiin tutustumiseen. Päätimme

Tunnekortit – millaiset on hyvät? Lue lisää »

Artikkelit

Tunnetaitojen harjoittelu – kuka siitä hyötyy?

Kaikki hyötyvät tunnetaitojen harjoittelusta Heh, siinäpä se vastaus tunnetaitojen harjoittelusta tuli heti kärkeen! Jokainen oppii pärjäämään tunteiden kanssa omalla tyylillään, vaikka tunnetaitoja ei erityisesti harjoittelisi. Joskus omaksutut tunteidensäätelytavat voivat olla kuitenkin lapselle haitallisia, esimerkiksi, jos hän oppii purkamaan tunteensa huutamalla muille ilkeästi tai pakoilemaan tunteitaan pelimaailmaan. Lapsi oppii tunnetaitoja samalla

Tunnetaitojen harjoittelu – kuka siitä hyötyy? Lue lisää »

Artikkelit

Tunnekasvatus – Mistä aloittaa?

Tunnekasvatus on yksi tämän hetken kasvatuksen megatrendeistä. Tunnetaitojen tärkeyttä korostetaan, ja lehtijutut ja somepostaukset täyttyvät vinkeistä, miten olla lempeä ja tunnekeskeinen vanhempi. Mistä aloittaa tunnekasvatus? Tutkimustieto ihmisen hyvinvoinnista ja tunnetaitojen tärkeydestä on saanut nykyvanhemmat tietoiseksi siitä, että tunteita saa ja pitää näyttää. Samanaikaisesti tämä voi aiheuttaa vanhemmassa neuvottomuutta. Miten lasta

Tunnekasvatus – Mistä aloittaa? Lue lisää »

Artikkelit

Uhmaikä, tahtoikä vai itsenäisyysvaihe?

Uhmaikä kuvaa kehitysvaihetta noin 1,5-vuotiaasta noin 3-vuotiaaksi. Kehitysvaiheen pituudessa ja ajankohdassa on paljon yksilöllistä vaihtelua. Joskus kehitysvaiheesta käytetään myös termiä tahtoikä, mutta ehkä vieläkin kuvaavampi termi voisi olla itsenäisyysvaihe. Pohjimmiltaan uhmaiässä on kyse itsenäisyyden harjoittelusta. Meillä kaikilla on tarve tehdä itseämme koskevia päätöksiä ja vaikuttaa omaan elämäämme kullekin ikätasolle sopivalla tavalla. Kun koemme,

Uhmaikä, tahtoikä vai itsenäisyysvaihe? Lue lisää »

Artikkelit

Sisarussuhde toimivaksi

Kuormittavatko sisarusten riidat arkea? Sisarussuhde on merkittävä suhde, johon kannattaa panostaa, sillä parhaimmillaan lapset voivat saada toisistaan elinikäiset ystävät. Suhde ei välttämättä muodostu läheiseksi ja toimivaksi ihan itsestään. Myönteistä sisarussuhdetta voi rakentaa jo odotusaikana, mutta kuten kaikki ihmissuhteet, suhde sisarukseen muokkautuu ja muuttuu jatkuvasti, eikä koskaan ole liian myöhäistä etsiä

Sisarussuhde toimivaksi Lue lisää »