On nukkumaanmenoaika, mutta lapsi ei syystä tai toisesta suostu jäädä sänkyyn. Tuttua?
Tämän kertaisessa Sekaisin tunteista -podcastjaksossa vanhempi kysyi seuraavaa:
”Meillä 3-vuotias alkaa itkeä iltaisin aivan lohduttomasti juuri, kun pitäisi nukahtaa. Hän kertoo pelkäävänsä mörköjä ja sitä, että minä katoan. Onko tämä vain viivyttelyä vai aitoa pelkoa? Miten rauhoitamme illat?”
Lapsen käytös voi näyttää joka ilta samalta: Lapsi kieltäytyy nukkumasta, itkee tai hakee syitä nousta ylös. Vanhempana haluat, että käytös muuttuu (koska sä haluat ja ansaitset rauhaa illalla), mutta et voi muuttaa käytöstä ymmärtämättä, mistä siinä oikein on kyse.
Jotta voimme päästä ratkaisun juurille, on ensin ymmärrettävä, mistä lapsen käytös kumpuaa. Nimittäin kolme 3-vuotiasta voivat käyttäytyä samalla tavalla ja jokaisen toiminta kumpuaa vähän eri syistä.
Katso käytöksen taakse:
Tässä kolme yleisintä tarvetta, mitä lapsella on nukahtamista vastustelevan käytöksen takana.
1. Turvatarve
Pimeä huone, yksin jääminen tai päivän kuormitus voi nostaa turvattomuutta. Lapsen temppuilulle on järkevä syy: hän hakee vanhemman rauhoittavaa läsnäoloa keinolla, millä hyvänsä.
Mitä tehdä?
Vahvista turvaa ja rauhaa. Sano lapselle, että hän on turvassa ja sinä pidät hänestä huolta koko yön ajan.
Turvaa tuovia asioita on esimerkiksi aikuisen läheisyys, rauhoittava äänensävy ja kehonkieli, turvaa tuottavat elementit yövaloista pehmoleluihin.
2. Yhteystarve
Nukahtaminen on eroamista vanhemmasta. Jos päivä on ollut kiireinen, ilta on lapsen viimeinen mahdollisuus saada vanhemman jakamaton huomio. Lapselle riitaisakin yhteys on parempi kuin yhteyden katkeaminen. Tämän vuoksi lapsi jatkaa temppuilua, vaikka vanhempi hermostuisi siitä.
Mitä tehdä?
Pysähdy hetkeksi. Tankatkaa syliä, leikkisyyttä ja mukavaa vuorovaikutusta ennen nukkumaanmenoa.
3. Itsenäisyystarve
Lapsi haluaa kokea, että hänellä on valtaa omaan elämäänsä. ”Nyt nukkumaan” -käsky voi nostaa vastarinnan.
Mitä tehdä?
Vahvista lapsen hallinnan tunnetta antamalla valinnan paikkoja etenkin illalla. Lapsi voi koostaa oman iltapalansa, valita iltasadun, valita viimeisen leikin vanhemman kanssa jne.
Tutustu aiheeseen lisää
Kun ymmärrät tarpeen käytöksen takana, lapsen toiminta lakkaa raivostuttamasta ja saat työvälineitä lapsen tukemiseen.
Haluatko tietää lisää?
Kuuntele uusi jakso Sekaisin tunteista -podcastista!
Mitä sinä olisit vastannut artikkelin alussa olevaan vanhemman kysymykseen?
