Author name: Julia Pöyhönen

Lue lisää Juliasta >

Artikkelit

Tunnekortit – millaiset on hyvät?

Tykkään käyttää tunnekortteja psykologin vastaanotolla, sillä ne avaavat oven sellaiseen keskusteluun, mikä ilman kortteja ei olisi lapsen kanssa mahdollista. Korttien avulla lapsi pystyy ilmaista tunteitaan silloinkin, kun niille ei löydy sanoja tai hän ei uskalla puhua niistä. Tunnekortit luovat ymmärrystä lapsen kokemusmaailmaan ja tarjoavat lapselle mielekkään väylän tunteisiin tutustumiseen. Päätimme

Tunnekortit – millaiset on hyvät? Lue lisää »

Artikkelit

Lapsen raivarit ja tunnekuohut

Lapsen raivarit ja tunnekuohut herättävät myös aikuisessa paljon tunteita. Tunteet tarttuvat, ja on hyvin vaikeaa pysytellä itse rauhallisena, kun vieressä lapsi on voimakkaan tunteen vallassa. Aikuinen saattaa myös kokea voimakasta neuvottomuutta tai huolta. Raivareihin liittyy usein sääntöjä rikkovaa käyttäytymistä, ja aikuinen saattaa kokea vastuuta lapsen käytöksestä ja painetta saada käyttäytyminen

Lapsen raivarit ja tunnekuohut Lue lisää »

Artikkelit

Lapsen univaikeudet

Lapsen univaikeudet ja erityisesti nukahtamiseen liittyvät pulmat ovat monessa perheessä tuttuja. Nukutussatu voi olla yksi työkalu helpottaa lapsen nukahtamista. Mistä lapsen nukahtamisvaikeudet johtuvat? Lapsen univaikeudet voivat liittyä moneen asiaan. Kirjassa Fannin uniseikkailut (Pöyhönen & Livingston 2023) todetaan: Erilaiset pelot, haluttomuus erota vanhemmasta ja pyrkimys päättää itse oma nukkumaanmenoaika ovat tavallisia syitä pienen

Lapsen univaikeudet Lue lisää »

Artikkelit

Tunnekasvatus – Mistä aloittaa?

Tunnekasvatus on yksi tämän hetken kasvatuksen megatrendeistä. Tunnetaitojen tärkeyttä korostetaan, ja lehtijutut ja somepostaukset täyttyvät vinkeistä, miten olla lempeä ja tunnekeskeinen vanhempi. Mistä aloittaa tunnekasvatus? Tutkimustieto ihmisen hyvinvoinnista ja tunnetaitojen tärkeydestä on saanut nykyvanhemmat tietoiseksi siitä, että tunteita saa ja pitää näyttää. Samanaikaisesti tämä voi aiheuttaa vanhemmassa neuvottomuutta. Miten lasta

Tunnekasvatus – Mistä aloittaa? Lue lisää »

Artikkelit

Vanhemman voimavarat ja uupuminen

Vanhemman voimavarat saattavat olla koetuksella monesta syystä, eikä vanhemmuuteen uupuminen ole lainkaan tavatonta. Vanhemmuus on hyvin kokonaisvaltaista, ja siihen liittyy monia eri rooleja. Lisäksi vanhemmuuteen kohdistuu tänä päivänä paljon paineita. Lehtijuttuja tai sosiaalista mediaa seuratessa saattaa syntyä kuva, että olisi olemassa jokin yksi ainoa tapa suorittaa vanhemmuutta oikein. Kaikki muu on

Vanhemman voimavarat ja uupuminen Lue lisää »

Oppaat ja harjoitteet

Rentoutusharjoitus

Tämä rentoutusharjoitus, Lempipaikkaharjoitus, mukailee turvapaikkaharjoitusta, joka on laajasti käytetty menetelmä kehon rentoutumiseen, turvallisuuden tunteen luomiseen ja vakauttamiseen. Tämä versio harjoituksesta sopii hyvin lapsille kuunneltavaksi. Lempipaikkaa voi vahvistaa kuuntelemalla harjoitusta useaan otteeseen. Siitä voi myös taiteilla kuvan ja laittaa se näkyvälle paikalle, jotta lapsen on helpompi palata lempipaikkaan halutessaan ajatuksen voimalla.

Rentoutusharjoitus Lue lisää »

Artikkelit

Uhmaikä, tahtoikä vai itsenäisyysvaihe?

Uhmaikä kuvaa kehitysvaihetta noin 1,5-vuotiaasta noin 3-vuotiaaksi. Kehitysvaiheen pituudessa ja ajankohdassa on paljon yksilöllistä vaihtelua. Joskus kehitysvaiheesta käytetään myös termiä tahtoikä, mutta ehkä vieläkin kuvaavampi termi voisi olla itsenäisyysvaihe. Pohjimmiltaan uhmaiässä on kyse itsenäisyyden harjoittelusta. Meillä kaikilla on tarve tehdä itseämme koskevia päätöksiä ja vaikuttaa omaan elämäämme kullekin ikätasolle sopivalla tavalla. Kun koemme,

Uhmaikä, tahtoikä vai itsenäisyysvaihe? Lue lisää »

Artikkelit

Lapsen stressi

Lapsen stressi voi olla vaikea tunnistaa Lapsi kokee stressiä siinä missä aikuinenkin. Pienelle lapselle stressiä voivat aiheuttaa esimerkiksi hälyisässä ympäristössä tai vanhemmista erossa oleminen tai uudessa varhaiskasvatusryhmässä aloittaminen. Vähän isommat lapset saattavat kokea stressiä muun muassa kouluun ja sosiaalisiin suhteisiin liittyvistä suorituspaineista. Kiire aiheuttaa lapsissa stressiä samoin kuin aikuisissakin, vaikka

Lapsen stressi Lue lisää »

Artikkelit

Fanni-leikkipuisto Kiteellä

Kiteelle valmistui kesällä 2023 Suomen ensimmäinen tunnetaitoja opettava leikkipuisto. Fanni-leikkipuistossa seikkaillaan Vinhavaaran maailmassa Fannin, Ralfin, Lillin ja Lennin kanssa. Leikkipuiston leikkivälineet on rakennettu Fanni-sarjasta tutun ystävänelikon kodeiksi, ja niistä jokaisessa lapsi pääsee leikin lomassa tekemään tunnetaitoja vahvistavia aktiviteetteja. Puistossa riittää puuhaa monen ikäisille leikkijöille! Leikki ja tarinat ovat lapsille luonteva väylä

Fanni-leikkipuisto Kiteellä Lue lisää »

Ostoskori
Scroll to Top