Rauhoittumisharjoitus

Lempipaikkaharjoitus mukailee turvapaikkaharjoitusta, joka on laajasti käytetty menetelmä kehon rentoutumiseen, turvallisuuden tunteen luomiseen ja vakauttamiseen. Tämä versio harjoituksesta sopii hyvin lapsille kuunneltavaksi. Lempipaikkaa voi vahvistaa kuuntelemalla harjoitusta useaan otteeseen. Siitä voi myös taiteilla kuvan ja laittaa se näkyvälle paikalle, jotta lapsen on helpompi palata lempipaikkaan halutessaan ajatuksen voimalla.

Ostoskori
Scroll to Top